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つぎのようなことで悩んでいる方々に心の安らぎを与えるカウンセリング、心理療法を行っています。
・ 引きこもり
・ 何となく憂うつ
・ やる気が出ない
・ 人と会うのが辛い
・ こわくて乗り物に乗れない
・ 突然息苦しくなる
・ 人とうまく付き合えない
・ 人が恐い
・ むなしい
・ 自分自身や今後の人生に自信が持てない
・ 同じ考えが浮かんで離れない
・ 意味のない同じ行動をくり返す
・ 生育歴から何か影響を受けている（トラウマなど）
・ 見捨てられ不安
・ 自分の感情をコントロールできない
・ 過食で困っている
・ 職場や家庭、夫婦で悩みや問題を抱えている
・ 愛する人との離別
・ 不登校
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毎週月曜・水曜・木曜日の17時30分〜20時30分の
ナイター面談・予約を受け付けています。 |
 認知行動療法 |
| 考え方や行動を見直す手がかりをあたえます(うつ病、パニック障害などに最も有効な療法です）。 |
| 自律訓練法 |
| 心の安定を図ります(不安、緊張、恐怖などに悩み、ストレスを強く受けてる方に有効です）。 |
| 主張訓練法 |
| 自分の気持ちを素直に表現でるようになります(対人過敏、対人恐怖など対人関係にお悩みの方に有効です）。 |
| 来談者中心療法 |
| 来談者の心を聴きます。 |
| フォーカシング |
| 自分の身体の感じ（本音）に気付きます。 |
| ＥＭＤＲ（眼球運動による脱感作と再処理） |
| ＰＴＳＤ・トラウマに有効です。 |
| 心理テスト |
| 病状およびその段階を明らかにします。 |
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| 申し込み方法 |
1. 電話による予約
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2. E-メールによる予約(カウンセリング当日の3日前までに下記の内容をご連絡ください。）
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(1) 担当カウンセラー名 （2回目以降のカウンセリングの場合）
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主な相談内容 （初回のカウンセリングの場合）
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(2) 第一希望のカウンセリング日時
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(3) 第二希望のカウンセリング日時
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| 面談および電話受付 |
| 月、水、木曜日 |
10：00 〜 20：30 |
| 金、土、日曜日 | 10：00 〜 17：30 |
| ※ 火曜日および祭日は定休日となります。 |
| 夏季休診： 8月11日（月） 〜 17日（日） |
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| 料金 |
| 特定非営利活動法人だからこその料金です。 |
| 1回 60分 |
￥3,000円 |
| 1回 90分 |
￥5,000円 |
| ※当日キャンセルは料金の50％を申し受けます。 |
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| パンフレット |
| ご希望の方は無料で送付します。 |
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