横浜 カウンセリング|はぐくみ心理相談所
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TEL 045-504-6633
火曜日は定休となります
つぎのようなことで悩んでいる方々に心の安らぎを与えるカウンセリング、心理療法を行っています。
・引きこもり
・何となく憂うつ
・やる気が出ない
・人と会うのが辛い
・こわくて乗り物に乗れない
・突然息苦しくなる
・人とうまく付き合えない
・人が恐い
・むなしい
・自分自身や今後の人生に自信が持てない
・同じ考えが浮かんで離れない
・意味のない同じ行動をくり返す
・生育歴から何か影響を受けている(トラウマなど)
・見捨てられ不安
・自分の感情をコントロールできない
・過食で困っている
・職場や家庭、夫婦で悩みや問題を抱えている
・愛する人との離別
・不登校
認知行動療法
考え方や行動を見直す手がかりをあたえます(うつ病、パニック障害、強迫性障害などに有効な療法です)。
自律訓練法
心の安定を図ります(不安、緊張、恐怖などに悩み、ストレスを強く受けてる方に有効です)。
主張訓練法
自分の気持ちを素直に表現でるようになります(対人過敏、対人恐怖など対人関係にお悩みの方に有効です)。
来談者中心療法
来談者の心を聴きます。。
フォーカシング
自分の身体の感じ(本音)に気付きます。
対人関係療法
うつ病、家族問題などに有効です。
心理テスト
病状およびその段階を明らかにします。
1.電話によるご予約
火を除く月、水、木、金、土、日曜日 10:00~17:30
下記よりお電話でお申し込みください。応答がない場合や上記日時以外は留守番録音に希望日時およびご連絡電話番号を入れてください。
電話する
2.E-メールによる予約
(1) カウンセリング当日の3日前までに連絡ください。
(2) 初回カウンセリングでは以下の内容を連絡ください。
・主な相談内容
・ご氏名およびご連絡電話番号
・第一希望のカウンセリング日時
・第二希望のカウンセリング日時
(3) 2回目以降のカウンセリングの場合は、担当のカウンセラー名を連絡ください。
メールする
3.カウセリング予約送信フォームによる予約
下記より予約送信フォームにアクセスして該当する項目を明記して送信して下さい。
予約送信フォームへ
相談日時
月、水、木曜日 09:20 ~ 20:00
金、土、日曜日 09:20 ~ 17:30
※ 火曜日は休業となります。
面談料金
インテーク(60分) ¥3,300円(税込)
40分 ¥3,300円(税込)
60分 ¥5,000円(税込)
80分 ¥6,600円(税込)
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